ハッピーネットのblog

カテゴリ: 笑み筋(えみきん)体操

新人笑み筋インストラクターの岩本です。
堀先生にお声掛け頂き、青空が広がる5月8日、西尾市で開催された第1回冨田竹林コンサートに参加させて頂きました。

IMG_0418
IMG_0431

初めて先生や那須先輩の前で笑み筋体操の実演をするのでドキドキ💓

碧南市長さん、大村知事の秘書さん、県議さん、市議さんもいらっしゃり、更にドキドキ💓

まずは堀先生から分かりやすくストレス&癒しホルモンのお話し。
アザラシロボットのココちゃん&エマちゃんも紹介されご機嫌さんでした。
IMG_0426


いよいよ3つの呼吸法の実演。私の出番
暑さと緊張で口の中がパッサパサ…

皆様、本当に温かい  一緒にフー、ハー、シューと呼吸して下さいました
無事!?に終わってホッ 

お次は先生がわかめのため息を。
そして那須先輩がたこ焼きグリグリ、世界で一番、シークレット大笑いの実演をされました。

どじょうすくいの準備のため、笑み筋体操実演の写真が撮れず残念

そしてどじょう。
IMG_0425

炎天下のため、目の前にお客様がいらっしゃらないというイレギュラーな舞台。
そしてブルーシートの下は小石だらけで足の裏がむっちゃ痛い
未だかつて経験したことのないどじょうすくいでした

ハッピーネットの前座が終わり、フルートとシンセサイザーの生演奏

FullSizeRender
とっても贅沢な時間を過ごさせて頂きました


IMG_0429

タケノコ掘りも体験でき、とっても楽しい一日でした

そして届いたどじょうすくいの動画を見た息子が、「腰が高い! いつもの踊りじゃない! キレがない!」と     しょぼん

笑み筋体操&どじょうすくいの活動報告&講演案内
5月8日11時~西尾市で開催いたします。詳細は後半をご覧下さい。
【活動報告】
去る4月24日(日)、名古屋市内のグループホームからのご依頼で、笑み筋体操&どじょうすくいのボランティアに行ってきました。

①呼吸法 3種類
②三三七拍子のはひふへほ
③笑み筋体操 3種類(手こね、えびす顔、たこ焼き)
④笑い
⑤どじょうすくい
約25分 

着替えの時間がなかったので、どじょうすくいの衣装での笑み筋体操。
皆様、「なんでそんな格好なの?」と興味津々でした。

FullSizeRender


ずっと車椅子で寝ていらっしゃった方が、周りの笑い声で目を覚まし、ニコーッと笑顔に
また、寝ている方のほっぺを、スタッフの方がたこ焼きグリグリすると笑顔になられ、施設の方も「笑ってる!」と、とても驚かれていました。

FullSizeRender


コロナでイベントが中止になり、刺激のない日々だったそうですが、久しぶりにたくさん笑って楽しかったと、皆様大喜びでした

FullSizeRender

最後のどじょうすくいが大盛り上がりするのは、笑み筋体操で笑いやすい体質になっているからだと実感しました


FullSizeRender

皆様の笑顔をお見せできないのが残念です

【講演案内】
2022年5月8日 第1回冨田竹林コンサート 11時~
でも、申し訳ありません。チケットは完売とのことです。
終了後の報告を楽しみにしてください。

ハッピーネットは、笑み筋体操&どじょうすくい、パロと盛りだくさんです。❤❤❤
ただ、心配なのは・・・

前半がシンセサイザーとフルートの演奏なので、雰囲気を壊さないかな=


278529190_1174086003333744_3499269342202611053_n

岩本さんのFBの投稿記事を紹介しま~~す。
笑み筋(えみきん)体操15分、呼吸法、体操、笑いの3段階を実施)&
どじょうすくい3分を実施したそうです。


278335263_2247133008774258_1051309738688740107_n
どじょうすくいとは??
↓↓
どじょうすくい踊り(安来節保存会静岡支部) - Bing video
















今年1月に笑み筋インストラクターに認定され、
今日初めて、笑み筋体操&安来節男踊りのボランティア活動を行いました。

修正3











修正









今後ヨガの時間に、笑み筋体操も取り入れて下さるそうです。
たくさん笑った後のどじょうすくいは、更に盛り上がり、大変喜んで頂けました。
278570742_2247132952107597_5760503347450080318_n








修正4








278335263_2247133008774258_1051309738688740107_n



















278576568_2247132942107598_4155048880127972659_n









次回は4月24日にグループホームに訪問予定です。


岩本さんの投稿記事を紹介させていただきました。

おしとやかなイメージの岩本さんが、どのように「どじょうすくい」をするのか、
以前から興味津々でした。実際に見て見たいですね~。

「どじょうすくいは表情が大事なので、私自身、ほぼ毎日笑み筋体操をしています」
と、岩本さんは語っていました。

在宅ワークが多くなり、外出してもマスクをしているせいか、表情筋を動かすことが
少なくなってきまいた。

表情筋が固くなってきたかなと思う方、ぜひ、笑み筋体操をしませんか??
ハッピーネットHPに、笑み筋体操のビデオ4本をアップしています。
興味のある方は、ぜひご覧ください。

なお、HPの下の方にあるのでご注意を
笑み筋体操ハッピーネット - 笑み筋体操 ハッピーネット! (emikin.com)

笑み筋体操インストラクター養成講座は不定期に開催しています。
この講座に関するブログも併せてご覧くださいませ~。
笑み筋体操®インストラクター認定講習会 : ハッピーネットのblog

講師紹介:1月8日笑み筋(えみきん)体操インストラクター認定講座 : ハッピーネットのblog

笑み筋(えみきん)体操講習会:受講生にビクトリア・マスクをプレゼント❤ : ハッピーネットのblog

笑み筋(えみきん)体操で初笑いをしませんか?? : ハッピーネットのblog







㊗️街づくりの活動報告が書籍になりました~。㊗️
J-Stageでも、検索できるそうです。

278354755_2310924939055906_6916172506813538222_n


🍍住総研研究論文集・実践研究報告集No.48 2021年版🍍
  新刊 A4判 253ページ 2,640円(税込・本体価格2,400円) jusoken.or.jp/publish/nenpo.html













278287954_2310923589056041_4862814343436199364_n


1ページ目です。
私は、「暮しびと大曽根」育成健康講座
という5回連続講座を担当しました。
✨✨✨















81926972_1597146930433714_5874855661325516800_n

→第2回
「認知症予防としての食事と笑い」(ランチ付き)
🥗🥘🍱

笑み筋体操の様子❤




83108996_1597144310433976_2633747591711424512_n
→認知症予防としての食の説明









「コロナ禍を乗り越えて質の高い活動をしてきたことがわかる」
と書かれていました。
278355269_2310923645722702_962370798366475245_n
→講評の一部です。
後半の方に報告書の内容について、
課題が書かれていました。

















委員会の様子。私は、ZOOMで参加しました。

会議中4








この街づくりに関する活動のブログは下記からご覧ください。

街づくりシンポジウム報告:暮しびと大曽根育成健康講座の開講とその後の展開 : ハッピーネットのblog

団地再生 街づくりシンポジウム 登壇します❤ : ハッピーネットのblog

パロ「ゆいま〜る大曽根様」体験エピソードを動画で紹介 : ハッピーネットのblog

笑み筋体操®インストラクター認定講習会
初のハイブリッド講座でした。
関東よりオンライン 柏木さんのわかりやすい講義
浅井さんの笑み声はビクトリアンマスクと笑み声発声でマスク越しでも伝わる声
そして笑える😂笑み筋体操実技
リアルとオンライン参加の3名のインストラクターが誕生しました。
コロナ禍はまたまだ続きついため息がでてしまいますね。
そんな時に笑み筋体操
手を大きく広げて、口角上げて、いっぱい笑いましょ
きっと幸せはやってきますよね

received_2295162080633997received_1531297727242874received_286375006889931
received_1115674722593674received_1099144627574517received_458043092507843

このページのトップヘ