岩本さんのFBの投稿記事を紹介しま~~す。
笑み筋(えみきん)体操15分、呼吸法、体操、笑いの3段階を実施)&
どじょうすくい3分を実施したそうです。


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どじょうすくいとは??
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どじょうすくい踊り(安来節保存会静岡支部) - Bing video
















今年1月に笑み筋インストラクターに認定され、
今日初めて、笑み筋体操&安来節男踊りのボランティア活動を行いました。

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今後ヨガの時間に、笑み筋体操も取り入れて下さるそうです。
たくさん笑った後のどじょうすくいは、更に盛り上がり、大変喜んで頂けました。
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次回は4月24日にグループホームに訪問予定です。


岩本さんの投稿記事を紹介させていただきました。

おしとやかなイメージの岩本さんが、どのように「どじょうすくい」をするのか、
以前から興味津々でした。実際に見て見たいですね~。

「どじょうすくいは表情が大事なので、私自身、ほぼ毎日笑み筋体操をしています」
と、岩本さんは語っていました。

在宅ワークが多くなり、外出してもマスクをしているせいか、表情筋を動かすことが
少なくなってきまいた。

表情筋が固くなってきたかなと思う方、ぜひ、笑み筋体操をしませんか??
ハッピーネットHPに、笑み筋体操のビデオ4本をアップしています。
興味のある方は、ぜひご覧ください。

なお、HPの下の方にあるのでご注意を
笑み筋体操ハッピーネット - 笑み筋体操 ハッピーネット! (emikin.com)

笑み筋体操インストラクター養成講座は不定期に開催しています。
この講座に関するブログも併せてご覧くださいませ~。
笑み筋体操®インストラクター認定講習会 : ハッピーネットのblog

講師紹介:1月8日笑み筋(えみきん)体操インストラクター認定講座 : ハッピーネットのblog

笑み筋(えみきん)体操講習会:受講生にビクトリア・マスクをプレゼント❤ : ハッピーネットのblog

笑み筋(えみきん)体操で初笑いをしませんか?? : ハッピーネットのblog